Das war ein Abend gestern! Die ganze Welt hat gefeiert und das neue Jahr mit Sekt, guten Wünschen und Feuerwerk ausgiebig begrüßt. Während die einen schon hochmotiviert auf dem Weg ins Fitnessstudio sind, um ihre guten Vorsätze gleich in die Tat umzusetzen, haben andere noch mit den Nachwehen vom vielen Essen und dem ein oder […]
yoga
Füße: Der Spiegel deiner Seele!
Füße sind viel mehr als einfach nur der letzte Teil deines Körpers! Wir stehen mit beiden Beinen im Leben, wagen oft den ersten Schritt, machen ständig Fortschritte oder entwickeln uns Schritt für Schritt weiter. Du siehst: Unsere Füße sind mehr als nur ein Körperteil. Sie sind den ganzen Tag eingepackt und unbeachtet, tragen uns jedoch […]