barfuß laufen

Die richtigen Schuhe für dein Training

Welche Schuhe du zu welchem Training tragen solltest. erfährst du im folgendem Blogbeitrag.

Die richtigen Schuhe für dein Training Sportschuhe erfüllen mehrere Funktionen: Sie vermindern die Verletzungsgefahr, geben sicheren Halt, schaffen ideale Arbeitsbedingungen für den Fuß, schützen vor Überlastung und sehen dazu noch richtig cool aus. Auf die Trainingsart abgestimmte Schuhe zu tragen ist das A und O beim Sport, denn das falsche Schuhwerk im Training kann schnell […]

Weiterlesen 0

Füße in Bestform – So geht’s!

pexels-photo-105776

Füße spielen in unserem Leben eine tragende Rolle. Sie sind die Grundlage unserer Bewegung, werden jedoch nicht immer entsprechend gewürdigt. Hohe Absätze, enge Schuhe und zu wenig Frischluft setzen ihnen zu. Damit euch eure Füße weiterhin gesund durchs Leben tragen, gibt es heute Tipps zum Thema Fußgesundheit.   Fußpflege Umfangreiche Pflege ist das A und […]

Weiterlesen 0

Übungen für die Fußmuskulatur

Füße

Wir verbringen zwischen 25 und 57 Prozent unseres Lebens auf unseren Füßen. Alleine beim Shoppen legen wir Frauen pro Jahr durchschnittlich unglaubliche 214 Kilometer zurück. Das heißt, unsere Füße müssen viel aushalten und sind der meistbeanspruchteste Teil unseres Körpers. Sie dienen als Stütze, bewahren das Gleichgewicht und sorgen für Beweglichkeit, zudem befinden sich dort mehr […]

Weiterlesen 0

Diese Seite benutzt Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmen Sie dem zu.